édition 2025 – 19 juin à Paris

SPIRIT

Unir corps, esprit et coeur
autour d’un même mouvement

Prenez part à un cours de Yoga géant animé par une professeure renommée de la discipline dans l’atrium de l’immeuble Lumière. Débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), bénéficiez des bienfaits de cette séance pour une cause solidaire!

Je participe !

Le programme

  • 17h00 : Conférence gratuite Nutrition avec Achzod (100 places)
  • 18h00 : Séance Musculation gratuite avec Essan NFC (50 places)
  • 19h30 : Yoga Géant avec Alice Girard (5€ – 200 places)
  • 20h30 : Cocktail
Je m’inscris !

Achzod

Achzod est un coach sportif et nutritionnel reconnu pour son approche personnalisée de la transformation physique. Il cumule plus de dix certifications internationales en nutrition, notamment auprès de l’ISSA, NASM, Precision Nutrition et Pre-Script Level 1.

eSSAN NFC

Fondateur de NFC et préparateur physique renommé, Essan a développé une méthode unique et des programmes personnalisés pour accompagner de nombreux ahlètes dans leur transformation physique.

Alice GIRARD

Alice Girard est professeure de yoga basée à Paris. Elle propose des flows intuitifs, créatifs et incarnés, pensés comme des voyages intérieurs, mêlant sensibilité, intensité et relaxation. Les postures s’enchaînent avec grâce et fluidité sur des playlists travaillées, dans le respect de soi et l’écoute de ses limites. Son enseignement se base sur la douceur et la bienveillance, l’écoute de soi et de l’autre et la recherche d’un bien être physique, mental et émotionnel. Sa pratique, mêlées à ses différentes formations et rencontres, l’a mené à créer sa méthode “The Softness of Flexibility”.

Une cause solidaire

Aujourd’hui en France, les maladies génétiques touchent plus de 3 millions de personnes, parmi lesquelles un grand nombre d’enfants. Avec plus de 30 000 nouveaux cas par an, il s’agit d’un problème de santé publique qui nous concerne tous. L’institut Imagine a pour ambition de changer la vie des familles touchées et d’accélérer les découvertes au bénéfice des enfants atteints de maladies génétiques.

Ainsi, tous les fonds récoltés lors du cours de Yoga seront reversés à l’Institut Imagine pour aider à soigner les maladies génétiques chez les enfants.

L’édition 2024 en images…

l’immeuble Lumière

Découvrez le plus grand immeuble de bureaux parisien sous un nouveau jour grâce à une journée riche en activités sportives autour de cet édifice atypique qui vous réservera de belles surprises.

Tout au long de la journée, accédez à diverses activités proposées dans le village (animations, sensibilisation & conférences). Après l’effort, tous les pratiquants et visiteurs pourront profiter d’un cocktail.