Les bienfaits du Yoga
Avec plus de 300 millions de pratiquants dans le monde dont 3 millions en France, le Yoga est une pratique ancestrale et spirituelle qui s'est [...]
Qui sème le vent, récolte le tempo
Chaque année, la fête de la musique réunit des centaines de milliers de personnes partout en France. Et pour cause, l'enchaînement de notes, le rythme [...]
Quand courir ne suffit pas
La course à pied a de nombreux bénéfices. Tout d'abord, elle est facilement accessible. En effet, le niveau et la durée de l'effort peuvent être [...]
Hypertension : L’activité physique peut vous aider
Les maladies cardiovasculaires sont un fléau mondial. Rien que dans l'union européenne, ce sont 49 millions de personnes qui vivent avec une maladie cardiovasculaire. Et [...]