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CREEZ VOTRE PROPRE PROGRAMME DE MUSCULATION – Partie 1

La salle de musculation est pleine de promesses. On y sculpte son corps, on y gagne en force et on améliore son état de santé. Une fois l'inscription effectuée, il ne reste plus qu'à se jeter dans le grand bain… [...]

By |2019-03-04T08:17:40+00:00mars 4th, 2019|Conseils de Pro|0 Comments

Pour atteindre ses objectifs : Sport ou Nutrition ?

Que votre objectif corporel esthétique soit de perdre de la masse grasse ou de gagner de la masse musculaire, la même question revient souvent, et laisse le pratiquant dans le flou : que doit-on privilégier ? La diététique ou le sport ? C'est [...]

By |2018-10-08T09:35:40+00:00octobre 8th, 2018|Sport Santé|0 Comments