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Accueil/2020/octobre

Réduire l’inflammation chronique grâce à l’exercice

L'inflammation est une réponse de notre système immunitaire pour faire face à une agression (externe ou interne). Elle est nécessaire pour le bon fonctionnement de notre organisme. Toutefois, il arrive que cette inflammation soit chronique et dans ce cas, elle [...]

Par |2020-10-14T10:43:19+02:00octobre 14th, 2020|Conseils de Pro, Sport Santé|0 commentaire

Réduire le stress en 10 min chrono !

Dans notre société moderne, il est devenu courant, voire banal, de parler de stress. Le stress est omniprésent et fait souvent référence à une fatigue nerveuse et psychologique que l'on peut ressentir dans des situations précises : au travail, dans les [...]

Par |2020-10-01T09:27:59+02:00octobre 1st, 2020|Conseils de Pro, Sport Santé|0 commentaire
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