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Lutter contre l’inactivité physique à domicile

L'inactivité physique peut avoir un fort effet de déconditionnement/désentraînement sur le corps humain, particulièrement sur les os, les muscles et le système cardiovasculaire, pouvant mener jusqu'à l'ostéoporose, la sarcopénie et des maladies cardiovasculaires (Dans un précédent article, nous vous avions [...]

Par |2020-04-22T16:13:27+02:00avril 22nd, 2020|Conseils de Pro, Sport Santé|0 commentaire

Travailler ses bras de manière efficace

Les femmes comme les hommes, tout le monde souhaite des bras musclés. C'est bien normal, les bras sont une des parties corporelles les plus visibles, et encore plus quand les beaux jours pointent le bout de leur nez. Les hommes [...]

Par |2020-04-08T14:01:52+02:00avril 8th, 2020|Conseils de Pro, Sport Santé|0 commentaire
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