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Développer ses épaules sans douleurs (!)

Cela peut paraître logique, et pourtant, il n'est pas toujours évident de travailler un groupe musculaire sans l'apparition de douleurs durant ou après l'entraînement. Et les épaules sont particulièrement sujettes à ce problème. Que ce soit dans la vie de [...]

By |2018-05-02T17:08:41+00:00janvier 29th, 2018|Conseils de Pro|0 Comments